Poletna plavalna šola 2021
Na Iliriji že vrsto let organiziramo Poletno plavalno šolo, kjer se zvrsti mnogo otrok, prav vsak od njih odide domov z novim plavalnim znanjem in lepo izkušnjo.
Državno prvenstvo v plavanju
V juliju so potekala državna prvenstva za plavalce vseh starostnih kategorij. Ilirijani so se odrezali odlično.
Mladinsko evropsko prvenstvo v plavanju
Ilirija je na mladinskem evropskem prvenstvu imela svojo zastopnico. Tia Primc je odplavala vrhunske rezultate.
Mišov memorial 2021
Na lep, vroč sobotni dan so naši plavalci na Iliriji odplavali odlične rezultate.
Kaj in kdaj jesti po plavanju?
Pripravljeni na lakoto po plavanju? Če želite telo pripraviti za optimalno zmogljivost, je premišljen pristop do tega kaj in kdaj jeste po vadbi, smiselen!
Sem dehidriran?
Hidracija v in izven bazena. Skrivna sestavina zmogljivosti v bazenu, ki se pogosto spregleda.