Napredek mladega plavalca
Napredek mladega plavalca ni odvisen le od časa in medalj. Ključno vlogo igrajo tehnika, občutek za vodo, koordinacija ter postopni razvoj, ki poteka skozi leta treninga, podpore okolja in uživanja v športu.
Kako plavanje gradi življenjske veščine: disciplino, vztrajnost in samozavest
Plavanje gradi telo in duha, uči discipline, vztrajnosti, samozavesti ter pomaga obvladovati stres. Odkrijte, kako oblikuje karakter.
Plavalni trener Ilirije Matic Lipovž: “Vsaka dolžina šteje”
Intervju z glavnim trenerjem PK Ilirija o plavanju, disciplini in razvoju mladih. Zakaj “vsaka dolžina šteje” in kaj pomeni pravi uspeh?
Uspešni plavalci Ilirije: olimpijski dosežki in državni rekordi | PK Ilirija
Spoznajte uspešne plavalce Ilirije – od olimpijcev do rekorderjev. Peter Mankoč, Jernej Godec, Sara Isaković in drugi, ki so pisali zgodovino slovenskega plavanja.
Doma pripravljena energijska ploščica
Kako doma pripraviti dobro energijsko ploščico?
Zelo enostavno in če ste ljubitelj eksperimentiranja v kuhinji, tudi zelo zabavno.