Selekcije Archives - Plavalni klub Ilirija

Programi plavalnega kluba Ilirija 2026 – 2027: izberite program zase ali za svojega otroka

V Plavalnem klubu Ilirija Ljubljana ponujamo plavalne programe za otroke in odrasle – od plavalne šole in rekreativnega plavanja do tekmovalnih selekcij.

Ilirijani na državnem prvenstvu v Kranju do 23 uvrstitev na zmagovalni oder

Na Letnem državnem prvenstvu v Kranju je 47 plavalcev PK Ilirija doseglo odličen ekipni uspeh. Dečki in deklice so osvojili ekipno drugo mesto, mlajše kategorije pa šesto mesto. Ilirijani so zbrali 23 uvrstitev na zmagovalni oder, Maks Čerček pa je osvojil Razvojni pokal.

Suha vadba je ključ do hitrejšega in bolj stabilnega plavalca

Suha vadba postaja nepogrešljiv del sodobnega plavalnega treninga. Z vajami za moč, stabilizacijo trupa, eksplozivnost in mobilnost plavalci izboljšujejo moč zaveslaja, tehniko, stabilnost ter zmanjšujejo tveganje za poškodbe. V Plavalnem klubu Ilirija suho vadbo vključujemo kot ključen del razvoja hitrih, močnih in dolgoročno zdravih plavalcev.

eksplozivnost moč plavalcev plavalna tehnika plavalni trening plavanje preprečevanje poškodb športna priprava stabilizacija trupa suha vadba

Napredek mladega plavalca

Napredek mladega plavalca ni odvisen le od časa in medalj. Ključno vlogo igrajo tehnika, občutek za vodo, koordinacija ter postopni razvoj, ki poteka skozi leta treninga, podpore okolja in uživanja v športu.

mladi plavalci napredek v športu otroci in šport plavalna tehnika plavanje trening plavanja

Ravne na Koroškem so gostile slovensko kadetsko in mladinsko plavalno reprezentanco

Slovenska reprezentanca mladincev in kadetov

V tednu pred krompirjevimi počitnicami so v Ravnah na Koroškem potekale jesenske reprezentančne priprave PZS za kadete in mladince.

Iz PK Ilirija so se jih udeležili Ava Luna Rihtman, Minea Đešević in Lan Koritnik, spremljal pa jih je trener Matic Lipovž.

Treningi so potekali 8h do 10h ter 16.30 do 18.30 vsak dan, poleg tega pa so po dopoldanskem treningu plavalci krepili svoje mišice še v fitnesu na bazenu.

V sklopu priprav so potekala tudi testiranja, meritve in delavnice panožnega tima.

Po zaključenih reprezentančnih pripravah ostajajo naši štirje Ilirijani kar na Ravnah, saj se jim v soboto, 26.10. pridružijo klubski soplavalci od 1. do 3. selekcije.

Novim zmagam nasproti!

Priprave na Madžarskem

Od 18. do 27. februarja so se starejši plavalci PKI udeležili zimskih priprav v Hódmezővásárhelyju.

Ilirija plavalni klub plavanje tekmovalno plavanje tekmovanje

Uspešno življenje onkraj Atlantika za Anžeta Ferš Eržena

Ob začetku novega študijske leta se nam je oglasil Anže, ki v ZDA, na Univerzi Texas A&M, že dve leti študira psihologijo.

Ilirija plavalna šola plavanje poletna plavalna šola rekreacija tekmovalno plavanje učenje plavanja

MM Ilirija 2023

Uspešno izvedeno tekmovanje MM Ilirija je postreglo z odličnimi rezultati, vzdušje na in ob bazenu pa je bilo zabavno in sproščeno.

Ilirija MM Ilirija plavalna šola plavanje poletna plavalna šola rekreacija tekmovalno plavanje

Uspešen zaključek študija Anžeta Ferš Eržena

Anže Ferš Eržen, plavanje, nagrada, študij, teksas

Anže je uspešno zaključil študij psihologije na univerzi A&M (Teksas, ZDA). V zadnjih letih je uspešno usklajeval študij s plavanjem in v tem času nanizal veliko dosežkov in uspehov na obeh področjih.

CSCAA državni rekord evropsko prvenstvo Ilirija NCAA plavanje psihologija sredozemske igre teksas