Novičke Archives - Plavalni klub Ilirija

Dopoldansko plavanje za odrasle v Ljubljani

Preverite, komu je namenjeno dopoldansko plavanje za odrasle, kakšno predznanje potrebujete, kako poteka vadba ter kdaj in kje poteka v Ljubljani.

Programi plavalnega kluba Ilirija 2026 – 2027: izberite program zase ali za svojega otroka

V Plavalnem klubu Ilirija Ljubljana ponujamo plavalne programe za otroke in odrasle – od plavalne šole in rekreativnega plavanja do tekmovalnih selekcij.

plavalna šola Ljubljana plavanje ljubljana plavanje za odrasle Ljubljana plavanje za otroke Ljubljana rekreativno plavanje Ljubljana

Ilirijani na državnem prvenstvu v Kranju do 23 uvrstitev na zmagovalni oder

Na Letnem državnem prvenstvu v Kranju je 47 plavalcev PK Ilirija doseglo odličen ekipni uspeh. Dečki in deklice so osvojili ekipno drugo mesto, mlajše kategorije pa šesto mesto. Ilirijani so zbrali 23 uvrstitev na zmagovalni oder, Maks Čerček pa je osvojil Razvojni pokal.

5 razlogov zakaj je Poletna plavalna šola Ilirija super izbira

Poletna plavalna šola Ilirija združuje učenje plavanja, gibanje, druženje in varno počitniško varstvo. Spoznajte pet razlogov, zakaj je odlična izbira za otroke od 4. do 14. leta starosti.

plavalna šola Ljubljana plavanje za otroke poletna plavalna šola Ilirija poletne aktivnosti za otroke tečaj plavanja Ljubljana učenje plavanja otrok

Poletna plavalna šola Ilirija – poletje, ki ga otroci ne pozabijo

Poletna plavalna šola Ilirija ponuja otrokom od 4. do 14. leta starosti zabavno in strokovno vodeno učenje plavanja. V enotedenskih terminih skozi poletje otroci razvijajo plavalne spretnosti, sklepajo nova prijateljstva in uživajo v varnem okolju sodobnega bazenskega kompleksa ŠC Ilirija.

otroško plavanje plavalna šola ilirija plavanje med poletnimi počitnicami plavanje za otroke

Suha vadba je ključ do hitrejšega in bolj stabilnega plavalca

Suha vadba postaja nepogrešljiv del sodobnega plavalnega treninga. Z vajami za moč, stabilizacijo trupa, eksplozivnost in mobilnost plavalci izboljšujejo moč zaveslaja, tehniko, stabilnost ter zmanjšujejo tveganje za poškodbe. V Plavalnem klubu Ilirija suho vadbo vključujemo kot ključen del razvoja hitrih, močnih in dolgoročno zdravih plavalcev.

eksplozivnost moč plavalcev plavalna tehnika plavalni trening plavanje preprečevanje poškodb športna priprava stabilizacija trupa suha vadba

Mednarodni miting Ilirija 2026 navdušil z vrhunskim plavanjem

Mednarodni miting Ilirija 2026 je v Ljubljani združil več kot 500 plavalcev iz 15 držav in ponudil dva dneva vrhunskega plavanja, kjer so o zmagovalcih pogosto odločale stotinke sekunde. Dogodek je zaznamovalo odlično vzdušje, močna konkurenca ter zmagi Neže Klančar in Saša Boškana v skupnem seštevku.

Ilirija 2026 Mednarodni miting Ilirija plavalnje Slovenija plavalno tekmovanje Ljubljana swimming competition Slovenia

Napredek mladega plavalca

Napredek mladega plavalca ni odvisen le od časa in medalj. Ključno vlogo igrajo tehnika, občutek za vodo, koordinacija ter postopni razvoj, ki poteka skozi leta treninga, podpore okolja in uživanja v športu.

mladi plavalci napredek v športu otroci in šport plavalna tehnika plavanje trening plavanja

MM Ilirija 2026: Mednarodno plavalno tekmovanje v Ljubljani

MM Ilirija 2026 je največje mednarodno plavalno tekmovanje v Ljubljani, kjer se bodo 18. in 19. aprila predstavili vrhunski domači in tuji plavalci, vključno z olimpijci in evropskimi medaljisti. Tekmovanje bo potekalo v sodobnem plavalnem centru Ilirija, vstop za obiskovalce pa je brezplačen.

Ljubljana mednarodno tekmovanje MM Ilirija plavalni miting plavalno tekmovanje športni center Ilirija