rekreativno plavanje Archives - Plavalni klub Ilirija

Plavanje za odrasle -popolna kombinacija za zdravo življenje: kvalitetno gibanje in zabavno preživljanje prostega časa

V hitrem tempu današnjega življenja pogosto pozabimo nase. Toda, če si vzamemo čas in poskrbimo za svoje telo, hkrati poskrbimo tudi za svoj um. Plavanje za odrasle je ena najboljših življenjskih odločitev.

Aktivno dopoldne v vodi za odrasle

Dopoldanski plavalni trening v Ljubljani – 50-metrski bazen Športnega centra Ilirija

Začnite teden z energijo! Program Aktivno dopoldne v vodi v PK Ilirija združuje učenje pravilne plavalne tehnike, kondicijsko vadbo in sprostitev. Pod strokovnim vodstvom trenerjev boste v manjših skupinah varno krepili telo in razbremenili sklepe. Primerno za vse stopnje znanja.

dopoldansko plavanje Ilirija plavanje plavanje ljubljana plavanje seniorji plavanje upokojenci plavanje za odrasle rekreativno plavanje vodena vadba v vodi