Preverite, komu je namenjeno dopoldansko plavanje za odrasle, kakšno predznanje potrebujete, kako poteka vadba ter kdaj in kje poteka v Ljubljani.
Continue readingProgrami plavalnega kluba Ilirija 2026 – 2027: izberite program zase ali za svojega otroka
V Plavalnem klubu Ilirija Ljubljana ponujamo plavalne programe za otroke in odrasle – od plavalne šole in rekreativnega plavanja do tekmovalnih selekcij.
Continue readingPlavanje za odrasle -popolna kombinacija za zdravo življenje: kvalitetno gibanje in zabavno preživljanje prostega časa
V hitrem tempu današnjega življenja pogosto pozabimo nase. Toda, če si vzamemo čas in poskrbimo za svoje telo, hkrati poskrbimo tudi za svoj um. Plavanje za odrasle je ena najboljših življenjskih odločitev.
Continue readingAktivno dopoldne v vodi za odrasle
Začnite teden z energijo! Program Aktivno dopoldne v vodi v PK Ilirija združuje učenje pravilne plavalne tehnike, kondicijsko vadbo in sprostitev. Pod strokovnim vodstvom trenerjev boste v manjših skupinah varno krepili telo in razbremenili sklepe. Primerno za vse stopnje znanja.
Continue readingPo 21 letih podrt državni rekord Petra Mankoča.
Continue reading




