Poletje ni razlog za premor pri vadbi. Plavanje omogoča učinkovito ohranjanje kondicije tudi v vročih dneh, hkrati pa krepi celotno telo in zmanjšuje obremenitve sklepov. V Plavalnem klubu Ilirija z veteranskimi treningi tudi poleti ostajamo aktivni, izboljšujemo tehniko in nabiramo kilometre – v vodi.