Plavanje za tiste, ki želijo plavati več, napredovati in pri tem uživati!
Si star oziroma stara 11 let ali več, rad/a plavaš in želiš svoje plavalno znanje še izboljšati? Tekmovalno-rekreativna selekcija Plavalnega kluba Ilirija je namenjena vsem mladim plavalcem in plavalkam, ki želijo redno trenirati, napredovati in se ob tem družiti z vrstniki.
Program je odlična izbira tako za bivše plavalce, ki bi se radi vrnili v bazen, kot tudi za rekreativne plavalce, ki želijo plavanju nameniti nekoliko več časa in ga spremeniti v redno športno aktivnost.
V skupini se srečujejo plavalci različnih ravni znanja, zato je program primeren za več stopenj predznanja. Pomembno je, da otrok ob vključitvi že obvlada osnovne elemente plavalnih tehnik kravl, prsno in hrbtno. Vadba poteka v 25-metrskem bazenu v globoki vodi, zato je osnovna samostojnost in varnost v vodi nujna.
Na treningih ne skrbimo le za izboljševanje plavalne tehnike, temveč tudi za razvoj kondicije, vzdržljivosti, hitrosti in občutka za vodo. Otroci skozi redno vadbo spoznavajo različne treninge in plavalne naloge ter postopoma pridobivajo vedno več samozavesti v vodi.
Poseben del programa je tudi druženje in dobra energija v skupini. Vsak trening je priložnost za napredek, hkrati pa za nova poznanstva, druženje in predvsem uživanje v plavanju.
Čeprav je program rekreativno usmerjen, želimo otrokom ponuditi tudi možnost, da preverijo svoje znanje in napredek na pravih plavalnih tekmovanjih.
Selekcija se zato nekajkrat letno udeleži plavalnih tekem, kjer lahko otroci spremljajo svoj napredek, doživijo tekmovalno vzdušje in se preizkusijo v tem, kar so osvojili na treningih.
Udeležba na tekmovanjih ni obvezna, je pa zelo zaželena, saj je tekmovanje odlična priložnost za dodatno motivacijo in osebni napredek.
Za tiste, ki v programu pokažejo posebno željo, napredek in zanimanje za tekmovalno plavanje, pa je Tekmovalno-rekreativna selekcija lahko tudi odskočna deska za napredovanje v naše tekmovalne selekcije.
Kdaj potekajo treningi?
Treningi potekajo na bazenu ŠC Ilirija:
ponedeljek, sreda in petek
14.30–15.30
Izbirate lahko med 1, 2 ali 3 treningi tedensko, glede na želje in časovne možnosti vašega otroka.
Cenik
- 1x tedensko: 55 € / mesec
- 2x tedensko: 75 € / mesec
- 3x tedensko: 90 € / mesec
Ob vključitvi v Plavalni klub Ilirija se enkrat letno poravna tudi članarina v višini 30 €.
Komu je program namenjen?
Tekmovalno-rekreativna selekcija je namenjena:
- dekletom in fantom, starim 11 let ali več,
- bivšim plavalcem, ki se želijo vrniti k rednemu plavanju,
- rekreativnim plavalcem, ki želijo trenirati bolj strukturirano,
- mladim, ki želijo izboljšati svojo tehniko in telesno pripravljenost,
- vsem, ki si želijo več plavanja, druženja in športnega izziva.
Pridruži se Iliriji!
Če vaš otrok rad plava, želi napredovati in išče športno okolje, kjer se lahko razvija v svojem tempu, je Tekmovalno-rekreativna selekcija odlična priložnost za nadaljevanje plavalne poti.
Ne glede na to, ali se v bazen vrača po nekajletnem premoru ali pa želi svoje rekreativno plavanje dvigniti na višjo raven – v Iliriji ga čaka ekipa, trening in veliko novih plavalnih izzivov.
Število mest je omejeno, zato vabljeni k prijavi!