Kako doma pripraviti dobro energijsko ploščico?
Zelo enostavno in če ste ljubitelj eksperimentiranja v kuhinji, tudi zelo zabavno.
Doma pripravljena energijska ploščica
Kaj in kdaj jesti po plavanju?
Pripravljeni na lakoto po plavanju? Če želite telo pripraviti za optimalno zmogljivost, je premišljen pristop do tega kaj in kdaj jeste po vadbi, smiselen!
Continue reading